PLAN + SEGUIMIENTO
Entrenar no consiste solo en hacer ejercicios.
La propuesta parte de conocer tu situación actual y los objetivos que quieres alcanzar para plantear un trabajo personalizado y hacer seguimiento de tu evolución.
El material antiguo de SMP recoge diferentes perfiles y objetivos de entrenamiento que podemos conservar como servicios específicos.
Objetivos y modalidades que podemos trabajar
- Tonificación muscular y mejora de la condición física
- Hipertrofia muscular a nivel amateur
- Entrenamiento funcional
- Trabajo con personas con movilidad reducida, adaptado a cada caso
- Preparación física orientada a oposiciones
- Pérdida o aumento de peso dentro de un plan de actividad física
- Entrenamiento para parejas, familias y grupos
- Entrenamiento online y presencial